Dieses Waldbaden wird über das Team Gesundheit im Rahmen von Platzwechsel – Bewege Dein Leben angeboten.

Tauche  ein in die Wald-Atmosphäre und begib Dich auf eine achtsame Forschungsreise. Lerne verschiedene Entspannungstechniken und Naturmeditationen kennen, um Dich von Deinem stressigen Alltag zu entschleunigen und Deine Gesundheit zu erhalten.

Zu Fuß sind wir in der Natur des Taunus unterwegs und verweilen mal kürzer, mal länger an ausgewählten Plätzen. Du wirst eingeladen, dich auf unterschiedliche Aspekte der Natur mit ihrer faszinierenden Vielfalt einzulassen, sie zu beobachten und zu erforschen. Bei diesem absichtslosen Umgang mit deiner Umgebung darf sich alles entspannen, inneres und äußeres Erleben kommen in Einklang. Die pure Freude, am Leben und Teil der Natur zu sein ist eine wichtige Erfahrung, an die du nach der Veranstaltung immer wieder anknüpfen kannst.

Teilnehmer: max. 12 Personen (ab 16 Jahre)
Ausstattung: Witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk, etwas zu Trinken
Hunde: dürfen an diesem Termin zu Hause bleiben